Det är en mycket angelägen bok som berättar om hur våra hjärnor som är skapade för en jägar- och samlartillvaro kan få svårigheter i mötet med den nya tekniken. Här beskrivs de vanligaste typerna av svårigheter, samt tips om vad unga själva kan göra för att hjälpa en kompis eller familjemedlem att ta kontroll över skärmarna.